ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
สมัครฟรี

สมุดบันทึก

ว่าด้วยการเตรียมตัวก่อนลงแข่ง

เรื่องการจดบันทึก การมองตัวเองให้เหมือนที่มองคู่แข่ง และการไม่แพ้คนเดิมซ้ำสอง

6 นาที

OpponentBook สำหรับ Android — สมุดคู่แข่งดาวน์โหลดได้แล้วบน Google Play

OpponentBook สำหรับ Android มาแล้วบน Google Play — สมุดคู่แข่งเล่มเดียวกับเว็บแอป ไม่มีสัญญาณก็จดได้ ซิงก์ผ่าน Google Drive หรือ Dropbox ของคุณเอง

อ่าน →
7 นาที

วิธีจับทางคู่แข่งปิงปอง — เริ่มที่ลูกเสิร์ฟ

ระบบวิเคราะห์คู่แข่งปิงปองที่ใช้ได้จริง ควรจดอะไรเรื่องลูกเสิร์ฟ หน้ายาง และตำแหน่งลูกบนโต๊ะ จดตอนไหน และคืนก่อนแข่งควรอ่านสมุดของตัวเองอย่างไร

อ่าน →
9 นาที

วิธีจดบันทึกการซ้อม BJJ ให้เกมพัฒนาขึ้นจริง

ระบบจดบันทึกการซ้อม BJJ แบบมีโครงสร้าง: หลังโรลควรจดอะไร วิธีเก็บข้อมูลคู่แข่งและคู่ซ้อม และวิธีหาจุดรั่วในเกมของตัวเอง

อ่าน →
6 นาที

คุณลืมแมตช์ที่เพิ่งแข่งเร็วแค่ไหน งานวิจัยความจำกับเหตุผลของโน้ตหลังแมตช์

ความจำเกี่ยวกับแมตช์เสื่อมลงภายในไม่กี่วัน — และรายละเอียดที่คุณมั่นใจที่สุดกลับไม่ใช่ส่วนที่แม่นที่สุด วิทยาศาสตร์ของการลืม และเหตุผลที่นักกีฬาที่จดไว้ได้เปรียบเสมอ

อ่าน →
7 นาที

ทบทวนหลังแข่งแล้วเก่งขึ้นจริงไหม งานวิจัยว่าไว้แบบนี้

นักกีฬาระดับท็อปทบทวนตัวเองมากกว่าคนอื่นแบบวัดผลได้ — และงานวิจัยชี้ว่านั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ พาไปดูหลักฐานเรื่องการทบทวน ทักษะการกำกับตัวเองของนักกีฬา และเหตุผลที่การเขียนชนะการคิดในหัว

อ่าน →
5 นาที

ทำไมนักกีฬาประเภทบุคคลถึงควรมีสมุดคู่แข่ง

ในวงการแข่งขัน คุณจะเจอคู่แข่งหน้าเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก สมุดคู่แข่งเปลี่ยนการเจอกันครั้งถัดไปจากการเสี่ยงดวงให้กลายเป็นความได้เปรียบ — และเริ่มต้นได้ภายใน 5 นาที

อ่าน →
5 นาที

โน้ตคู่แข่งของคุณคือความลับทางแท็กติก จงเก็บมันให้สมกับที่เป็น

สมุดของนักกีฬาเต็มไปด้วยการอ่านเกมคู่แข่ง การยอมรับจุดอ่อนของตัวเอง และแผนสำหรับรายการแข่งครั้งหน้า นี่คือเหตุผลที่ OpponentBook เก็บทั้งหมดไว้บนคลาวด์ของคุณเอง — ที่ที่เราอ่านไม่ได้โดยโครงสร้าง

อ่าน →

เริ่มสมุดของคุณเอง

OpponentBook ใช้ฟรีตลอดไป บนคลาวด์ของคุณเอง

สมัครฟรี