ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
สมัครฟรี

บล็อก

7 นาที

OpponentBook สำหรับ iPhone และ iPad ต่างจากเว็บกับ Android ตรงไหน

OpponentBook สำหรับ iPhone และ iPad มีบน App Store แล้ว ใช้บัญชีและสมุดเล่มเดิม เข้าสู่ระบบด้วย Apple ได้ เชื่อม iCloud ได้ และจดแมตช์ได้แม้ไม่มีเน็ต

อ่าน →
20 นาที

เทควันโดประเภทต่อสู้ รับมือคู่แข่งหน้าเดิม

ถ้าคู่แข่งเทควันโดคัตคิกทุกครั้งที่คุณก้าวเข้า หรือเอาแต่รอสวน จดสิ่งที่เห็น แล้วเลือกทางรับมือ 2 ข้อไว้ลองในนัดหน้า

อ่าน →
19 นาที

แย่งจับในยูโด อ่านคู่แข่ง

ดูฝั่งที่จับ การจับแรก ท่าทุ่ม เนวาซะ และชิโดของคู่แข่งยูโด จดเป็นแผน 2 ข้อก่อนเจอกันอีก พร้อมงานวิจัยเรื่อง kumi-kata

อ่าน →
16 นาที

จดอะไรหลังเล่นพาเดล

ทบทวนเสิร์ฟ ลูกล็อบ และจังหวะขึ้นหน้าเน็ตหลังเล่นพาเดล พร้อมตัวอย่างโน้ตและแผน 2 ข้อไว้อ่านกับคู่เล่นก่อนเจอกันอีก

อ่าน →
15 นาที

วิเคราะห์คู่แข่งเทนนิสเดี่ยว จดโน้ตแมตช์แบบไหนถึงอ่านเกมออกเมื่อเจอกันอีก

เสิร์ฟ รับเสิร์ฟ รูปแบบการโต้ลูก และแต้มที่เสียเอง ควรจดแยกกันอย่างไร พร้อมตัวอย่างโน้ตสมมติและวิธีทบทวนก่อนลงคอร์ตเจอคู่แข่งเทนนิสคนเดิม

อ่าน →
12 นาที

วิเคราะห์คู่แข่งแบดมินตันเดี่ยว — จดอะไรไว้ก่อนเจอกันอีก

วิธีจดโน้ตคู่แข่งแบดมินตันเดี่ยว ตั้งแต่เสิร์ฟ รับเสิร์ฟ ไปจนถึงจังหวะที่ตัวเองเสียแต้ม พร้อมตัวอย่างและวิธีทบทวนก่อนเจอกันใหม่

อ่าน →
5 นาที

ลูกเสิร์ฟของคู่แข่งปิงปอง จดไว้พร้อมการรับของคุณ

โน้ตคู่แข่งปิงปอง ควรจดลูกเสิร์ฟ การรับ หน้ายาง และตำแหน่งลูกอย่างไร พร้อมตัวอย่างสมมติและสิ่งที่จะตรวจเมื่อเจอกันอีก

อ่าน →
6 นาที

ทบทวนหลังแข่งช่วยพัฒนาไหม อ่านงานวิจัยให้ตรงคำถาม

งานวิจัยนักกีฬา การซ้อมแบบมีเป้าหมาย และการเขียนศึกษาเรื่องต่างกัน แยกความสัมพันธ์จากสาเหตุก่อนนำมาใช้กับโน้ต

อ่าน →
6 นาที

4 เหตุผลที่ควรจดสมุดคู่แข่ง

จดสมุดคู่แข่งเพื่อทบทวนแมตช์ ฝึกนึกเหตุการณ์ เขียนสิ่งที่คิดให้ชัด และเตรียมตัวก่อนเจอกันอีกครั้ง พร้อมตัวอย่างโน้ตที่เริ่มเขียนได้ทันที

อ่าน →
10 นาที

หลังแมตช์ฟันดาบสากล ควรจดอะไรบ้าง

จดคำตอบ 3 ข้อหลังแมตช์ฟันดาบสากล — อะไรที่ได้ผล อะไรที่ไม่ได้ผล ครั้งหน้าจะทำอะไร พร้อมเรื่องคู่แข่งที่ควรดูและตัวอย่างโน้ต

อ่าน →
11 นาที

บันทึกการซ้อมเป็นส่วนตัวแค่ไหน เช็กได้ใน 6 คำถาม

โค้ชควรอ่านบันทึกการซ้อมของคุณได้ แล้วใครอ่านได้อีกบ้าง เช็กความเป็นส่วนตัวของสมุดหรือแอปที่ใช้อยู่ได้ใน 6 คำถาม พร้อมดูว่า OpponentBook ตอบแต่ละข้ออย่างไร

อ่าน →

เริ่มสมุดของคุณเอง

สมุดบันทึกใช้ฟรีตลอดไป เริ่มเก็บในเครื่องแล้วเชื่อมคลาวด์ภายหลังได้

สมัครฟรี