Kumi-kata no judo — estudar as pegas do adversário para o próximo combate

Da segunda vez que se cruza com o mesmo adversário no tatami, «é forte nas pegas» já não chega. Interessa saber:

• que mão foi primeiro à manga;
• se atacou logo com uma pega ou esperou por ter as duas;
• para que lado saiu o uchi-mata e o que fez quando a projeção falhou;
• se ficou em quatro apoios ou se se levantou de imediato.

Interessa também a sua parte — a insistência em ir primeiro à lapela, a manga que perdia sempre, a penalização que apanhou por falta de combatividade.

Poucas linhas escritas ainda no pavilhão bastam para transformar essas observações num plano para o reencontro. É para isso que serve um caderno de adversários — não para rotular o adversário de uma vez por todas, mas para guardar sequências concretas que se podem confirmar no combate seguinte: «agarra a manga direita, sobe à gola por cima e ataca logo». Seguem-se as nossas sugestões sobre o que observar e o que anotar.

Primeiro, de que lado luta cada um

Anote se o adversário luta à direita ou à esquerda. Junte-lhe a sua própria lateralidade e fica a saber se os dois lutam do mesmo lado (ai-yotsu) ou de lados opostos (kenka-yotsu).

A situação muda se um dos dois trocar de lado a meio do combate, e um só dia não chega para colar uma etiqueta definitiva; escreva o que viu e deixe espaço para que o próximo combate o desminta.

Dá jeito saber o que é habitual, para reparar no que sai da norma. Daniel Brandão Kashiwagura e Emerson Franchini, do grupo de investigação em artes marciais e desportos de combate da Universidade de São Paulo, publicaram em 2022, na Revista de Artes Marciales Asiáticas, uma revisão de âmbito sobre o kumi-kata — 41 estudos, escolhidos entre 286 registos da literatura em inglês até dezembro de 2020. Nos estudos revistos, o habitual era isto:

• a pega mais usada era gola e manga;
• a situação mais frequente era kenka-yotsu;
• os atletas mais experientes seguravam o judogi menos tempo antes de atacar;
• os homens, sobretudo os pesos pesados, seguravam mais tempo e recorriam mais a pegas defensivas gola com gola.

A revisão lembra ainda que, com as regras atuais, sem pega não há projeção. São tendências de grupo, retiradas quase só de observação de elite, e não descrevem nenhum adversário em particular.

O que vale a pena escrever é onde este adversário se afasta da média:

• ataca assim que fecha a primeira pega;
• segura muito tempo com as duas mãos;
• procura uma pega fora do comum — por cima das costas, cruzada, ao cinto onde o regulamento o permitir — e o que faz com ela.

A sequência de pegas

Depois, repare na primeira pega. Registe:

• qual foi — manga, lapela, gola alta, por cima das costas até à omoplata, cruzada, cinto — e com que mão;
• como reage às suas pegas: se as desfaz logo, se as quebra ou se as deixa ficar e pega por cima;
• se ataca com uma só pega ou espera por ter as duas;
• quanto tempo segura antes de entrar.

Não precisa de cronómetro — «entra quase de imediato» e «segura muito tempo antes de atacar» são notas suficientes, desde que não invente segundos.

Esta parte do combate merece atenção. Suzan Schoof, Froukje Sliedrecht e Marije Elferink-Gemser, da Universidade de Groningen e do respetivo centro médico universitário, publicaram em 2024, no International Journal of Sports Science & Coaching, uma revisão sistemática de 23 estudos sobre as características que distinguem judocas de diferentes níveis.

As autoras encontraram evidência forte de que o kumi-kata marca a diferença entre níveis de desempenho, e de que os judocas de nível mais alto se destacam pela capacidade de projetar o adversário e de variar a técnica. A revisão foi pensada para a identificação de talentos, junta estudos observacionais e não diz que pega tomar — é um motivo para observar as pegas com cuidado, mais do que uma receita.

Para onde ataca

Além da técnica preferida — o tokui-waza —, escreva a direção: para a frente ou para trás, e para que lado. Anote também:

• as preparações, as combinações e as fintas que antecedem o ataque;
• se o lado do ataque coincide com o lado da pega;
• o que acontece depois de um ataque falhado — fica em quatro apoios, levanta-se logo, tenta o contra-ataque.

Há uma razão concreta para registar o lado. Javier Courel-Ibáñez, da Universidade de Granada, com colegas de Granada, da Universidade de São Paulo e da Universidade de Niš, publicou em 2014, no International Journal of Performance Analysis in Sport, uma observação sistemática de 242 combates masculinos e femininos, de 12 torneios do ranking mundial.

Atacar do mesmo lado da própria pega esteve associado a mais hipóteses de pontuar e de ganhar o combate, e a associação não dependia do sexo nem da categoria de peso. Os ataques do mesmo lado em kenka-yotsu foram a configuração mais eficaz, sobretudo nas categorias mais leves; os ataques do mesmo lado em ai-yotsu, e os ataques feitos quando só quem atacava tinha pega, também estiveram associados à vitória.

É um estudo observacional de elite, sem judocas de clube e sem nada de experimental, e não se traduz em «ataque sempre do lado da pega» nem numa probabilidade para o seu próximo combate.

O que sugerimos a partir daqui já não vem do estudo — registe de que lado o adversário pega, para que lado ataca e se os dois coincidem; anote também se o combate foi em ai-yotsu ou em kenka-yotsu, porque o estudo analisa os dois casos em separado.

Um estudo mais antigo dá argumentos para anotar também a variedade de direções. Emerson Franchini, da Universidade de São Paulo, e colegas compararam, em 2008, na Perceptual and Motor Skills, 17 medalhados «Super Elite» — os melhores de cada categoria — com 16 outros medalhados de Campeonatos do Mundo e Jogos Olímpicos entre 1995 e 2001.

O grupo Super Elite pontuou com mais técnicas de projeção diferentes, aplicadas em mais direções, e o número de técnicas e a variedade de direções acompanhavam as vitórias e as pontuações. O estudo tem quase vinte anos, é só de medalhados, é observacional e é anterior a várias alterações às regras; serve para enquadrar a pergunta, e as regras de hoje e o judo de clube ficam fora dele.

Para as suas notas basta isto — um adversário com uma projeção numa direção e um adversário com várias projeções em várias direções não pedem a mesma preparação.

No solo e nas penalizações

Na passagem ao ne-waza, anote:

• que viragem procura contra quem fica em quatro apoios;
• que imobilização, estrangulamento ou chave tenta;
• se trabalha no solo ou espera que o árbitro mande levantar.

«Não vi» é uma nota válida. Quem também treina jiu-jitsu brasileiro já conhece este tipo de apontamento — o diário de BJJ segue a mesma lógica de sequências curtas, revistas depois com o professor.

Nas penalizações, anote as que cada um recebeu e o motivo tal como o percebeu, seja falta de combatividade, seja uma pega que o árbitro considerou irregular. Não vale a pena escrever números de artigo nem citar uma edição do regulamento; as regras mudam, e a nota útil é o comportamento.

Registe também o que aconteceu no fim do tempo regulamentar e, se houve, no golden score — continuou a atacar, geriu a vantagem, ficou à espera do shido do outro.

A sua parte no combate

Uma página só sobre o adversário deixa de fora metade da informação. Do seu lado, pergunte-se:

• Onde perdeu a luta de pegas?
• Insistiu na lapela e ficou sem a manga?
• Apanhou um shido por falta de combatividade?

Anote também o que resultou, mesmo que só uma vez — o o-uchi-gari com uma pega só que quase pontuou. Escreva sobretudo o que contraria a primeira impressão; é essa nota que impede a página de se tornar uma caricatura.

Descreva ações, não estados de espírito. «Deixou de atacar depois do waza-ari» é uma nota; «estava com medo» é um palpite que não se pode verificar no reencontro.

Uma ficha sem números inventados

A nossa recomendação é que cada nota responda a três perguntas: o que resultou, o que não resultou e o que fazer para a próxima. Para nós, são as que mais importam em qualquer desporto de combate ou de raquete. As respostas dependem do contexto e do adversário, e é por isso que esses dois campos vêm primeiro. Os quatro estudos ajudam a decidir o que observar, mas nenhum deles testou se escrever notas melhora os resultados no judo.

• Contexto. Prova e ronda, ou randori; adversário, categoria de peso, ai-yotsu ou kenka-yotsu, e a origem da observação — memória, vídeo, o treinador que estava à beira do tatami.
• O adversário. Primeira pega e mão, onde pegou, como reage quando é agarrado, uma ou duas mãos, tempo até atacar; projeções, direção, preparações, se o lado do ataque coincide com o da pega, o que faz depois de um ataque falhado, comportamento no solo.
• O que resultou. Pegas, ataques ou defesas que funcionaram, nem que fosse uma vez.
• O que não resultou. Onde perdeu a luta de pegas, penalizações, passividade.
• O que fazer para a próxima. Dois ajustes, cada um com a condição em que o põe de parte.

Em geral, um ou dois ajustes são suficientes. Há combates que pedem mais, mas um plano carregado de ajustes já está complicado antes do hajime. Deixar campos em branco é permitido; inventar contagens ou percentagens não é.

Se a memória for a única fonte, escreva-o; se houver vídeo, confirme a sequência antes de a tratar como certa; se o que o treinador viu não bater certo com o que recorda, guarde as duas versões. Um padrão que se repete em dois combates ainda é só uma hipótese — mantenha os contraexemplos ao lado.

A investigação sobre a memória dos atletas explica porque convém escrever cedo, sem fixar um prazo a partir do qual tudo se perde. E se fizer um esboço do tatami ou colocar um pin no esquema, escreva o que aconteceu ali — um ponto sem legenda não é uma nota.

Um exemplo inventado

Tudo o que se segue é inventado para explicar o método. Não são dados de utilizadores nem observações retiradas dos estudos citados.

Contexto: «Torneio regional, segundo combate do dia, contra o Tiago — já tínhamos lutado uma vez. Ele luta à esquerda e eu à direita, portanto kenka-yotsu. Escrito de memória, mais um vídeo do telemóvel da Beatriz que apanha parte do combate. Não sei quantas vezes aconteceu cada coisa.»

O adversário: «Primeira pega: mão direita na minha manga direita. Depois a esquerda por cima, alta na gola. Atacava pouco depois de fechar a segunda pega. Quase sempre uchi-mata à esquerda, para a frente; quando eu me defendia com o tronco dobrado para a frente, ko-uchi-gari. Os dois ataques saíam para a esquerda dele, o lado da pega. Depois de um uchi-mata falhado ficou em quatro apoios e esperou que o árbitro nos mandasse levantar.»

O que resultou: «O meu o-uchi-gari só com a pega da lapela quase pontuou uma vez — os meus ataques não são um caso perdido.»

O que não resultou: «Fui sempre primeiro à lapela e de todas as vezes fiquei sem a manga. Apanhei um shido por falta de combatividade, pelo que percebi.»

Para a próxima: «Lutar primeiro pela manga e não o deixar pegar com a mão direita; atacar cedo, com a primeira pega. Pôr isto de parte se ele passar a procurar a gola primeiro ou se os meus ataques saírem demasiado lentos para valer a pena. Como segundo ajuste, quando ele ficar em quatro apoios, tentar a viragem que tenho treinado. Se ele se levantar logo ou o árbitro mandar parar depressa, voltar a pôr a energia na luta em pé.»

Antes do reencontro, discuta os dois ajustes com o treinador; depois do combate, acrescente o que aconteceu. Meia dúzia de trocas de que se lembra são pistas a confirmar, não probabilidades.

No reencontro, confirme antes de insistir

Nos primeiros segundos, procure o que escreveu — a mesma mão à manga, a mesma subida à gola. Se o adversário trocou de lado, mudou de categoria de peso ou está a lutar de outra maneira, o plano já não serve; o mesmo vale se a sua própria execução mudou desde que escreveu a nota. Mude o plano em vez de insistir.

Ao fim de alguns combates, compare as páginas de adversários diferentes e procure o que se repete do seu lado. Perde a manga sempre que vai à lapela primeiro? Deixa de atacar quando o outro tem as duas pegas? Leve uma pergunta concreta ao randori ou ao uchi-komi e peça a um colega que imite a pega em causa.

O treinador, que vê o combate de fora, completa o que de dentro não se vê. O artigo sobre reflexão e desempenho desportivo discute o que a investigação permite concluir — e porque não permite atribuir às notas, por si sós, um efeito comprovado nos resultados.

No OpponentBook, o judo tem um esquema do tatami, a área de combate quadrada, onde coloca pins livremente. Tem também uma lista de posições com nome: «Em pé — luta de pegas», «Kuzushi (desequilíbrio)» e as posições de ne-waza, de kesa-gatame a ura-gatame, incluindo «Ne-waza — defesa em tartaruga», que é o nome que a aplicação dá à posição em quatro apoios. Um ponto no esquema e uma posição são observações diferentes; cada pin guarda apenas uma delas. O caderno é gratuito.

Os registos sincronizados ficam no armazenamento que ligar à aplicação; a base de dados das contas do OpponentBook não guarda uma cópia do caderno. Quando faz um pedido à IA, o conteúdo necessário passa por um servidor do OpponentBook até ao fornecedor de IA. A encriptação ponta a ponta opcional impede o fornecedor de armazenamento de ler os registos encriptados; as fotografias, os vídeos e os metadados dos ficheiros visíveis ao fornecedor de armazenamento ficam fora dessa proteção. O artigo sobre a privacidade das notas táticas explica estes limites com mais pormenor.

Esta noite, volte ao último combate ou ao último randori que fez. Comece pela primeira pega do adversário — que mão, onde — e pelo que veio a seguir. Assinale o que não recorda. Depois escreva o que resultou, o que não resultou e as duas coisas que vai experimentar no reencontro.