Mit érdemes leírni egy asszó után?

Sok vívó évekig ugyanazokat a hibákat követi el. Ugyanolyan közbetámadásokba fut bele, a pást végén rendre egy helyben marad, és ott kap tust. Ha egy bizonyos stílusú ellenféllel vív, az asszó szezonról szezonra ugyanúgy alakul. A több edzés önmagában nem mindig változtat ezen.

Szerintünk nemcsak a taktikádat, hanem az egész vívásodat úgy fejlesztheted a leghatékonyabban, ha minden asszód után végiggondolod, mi történt, és leírod, mit tanultál belőle.

Erre való az ellenfélnapló. Lehet papírfüzet, de lehet alkalmazás is, például az OpponentBook; a lényeg, hogy minden ellenfelednek saját oldala legyen benne. Valahányszor vívsz valakivel, utána néhány jegyzetet írsz az oldalára, és mielőtt újra találkoznátok, átolvasod.

A jegyzeteid legfontosabb része három kérdésre ad választ: mi vált be, mi nem, és mit csinálsz legközelebb. Mellé annyit írj az ellenfélről, hogy a válaszaid hónapok múlva is érthetők legyenek – hogyan vívott, és milyen akciókból adott tust.

Vívásban gyakori, hogy ugyanazzal az ellenféllel többször is összekerülsz, akár ugyanazon a versenyen, akár a következőn. Ha legközelebb meglátod a nevét a csoportbeosztásban vagy a táblán, néhány világos jegyzet többet ér, mint egy elvesztett asszó homályos emléke.

A három kérdés

Azt javasoljuk, hogy erre a három kérdésre minden asszó után válaszolj, akár a csoportkörben vívtad, akár a táblán. Úgy látjuk, hogy ez a három a legfontosabb, amit egy asszóról feljegyezhetsz – vívásban ugyanúgy, mint bármelyik küzdősportban vagy ütős sportban. Az OpponentBook alkalmazásban minden asszónál ugyanez a három kérdés szerepel: „Mi vált be?”, „Mi nem vált be?” és „Legközelebb”.

Mi vált be? Minden akció, amelyből tust adtál, vagy amelyre az ellenfél csak bizonytalanul tudott válaszolni, akár egyetlenegyszer is. Például: „A rövid előkészítéseimre korán közbeszúrt, ilyenkor pengét fogtam, és támadtam.”

Mi nem vált be? Ide az kerül, hogyan kaptál tust. Ez a válasz legalább annyira a saját vívásodról szól, mint az ellenfélről. Például: „Kétszer is megálltam a figyelmeztető vonal közelében, ő pedig mindkétszer egyenes támadással megszúrt.”

Legközelebb. Egy-két dolog, amire legközelebb figyelni fogsz: valami, amin változtatni akarsz, vagy valami, ami bevált, és szeretnéd megismételni. Például: „Szűkítsd a távolságot, mielőtt támadsz. Ha az előrelépéseidbe kezd támadni, hagyd abba.”

Szigorú határ nincs, de többnyire egy-két dolog elég. Ha túl sokat írsz fel, asszó előtt bonyolulttá válik a terv.

Amit az ellenfélről feljegyzel

Kezdd azzal, ami nem változik: jobb- vagy balkezes, és francia markolattal vagy pisztolymarkolattal vív. Ezeket tartsd külön azoktól a szokásaitól, amelyek egy szezon alatt megváltozhatnak.

Utána a távolság. Milyen távolságot kedvel az ellenfél? És te milyet?

Ki irányította az asszót? Az ellenfél, miközben te a hibáira vártál vagy az előkészítései közben lested az alkalmat? Vagy te, miközben ő a te hibáidra várt?

A pengéddel mit kezdett? Kereste pengeütéssel, kötéssel vagy más pengeakcióval, vagy inkább nem adott pengét? Melyik hárítását és riposztját használta a legszívesebben?

Az állás és az idő is számít. Változott-e a vívása, amikor vezetett, illetve amikor hátrányba került? És egy harmad vége felé vagy egy szoros asszó utolsó percében?

Hol estek a találatok?

A pást rajzán, akár papíron, akár az alkalmazásban, kiderülhet, hogy a tusok egy helyre gyűlnek-e: a pást végére a te oldaladon, középre, vagy a másik végére, ahová az ellenfél hátrált. Minden jelölés mellé írd oda, kié volt a tus, milyen akcióból született, és nagyjából mikor. Ha egy helyen sűrűsödnek a jelölések, abból még nem derül ki, miért: oka lehet a távolság, a fáradtság, egy taktika vagy valami egészen más.

Külön írd fel, mit csinált, amikor te szorítottad vissza a figyelmeztető vonaláig, és mit, amikor ő szorított vissza téged a saját figyelmeztető vonaladig.

Amíg friss az emlék

A három válaszodat lehetőleg még aznap írd le, amíg emlékszel, hogyan születtek a tusok. Ha már nem tudod pontosan, hányszor történt valami, írj például annyit, hogy „többször”, és ne találgass számot. Az emlékezeti vizsgálatok, amelyekről a felejtésről szóló cikkünk szól, jó okot adnak arra, hogy ne várj sokáig. Azt viszont nem mondják meg, pontosan mikor halványulnak el egy asszó részletei.

Így nézhet ki egy oldal

Az ellenfél és az asszó is kitalált.

Név. Réka

Körülmények. Regionális párbajtőrverseny, asszó a direkt kieséses táblán, 15 tusig. Kikaptam 11:15-re.

Az ellenfél. Balkezes, francia markolattal vív. Az első harmadban türelmes volt. Apró lépésekkel mozgott, nagy távolságot tartott, és kivárta, hogy én támadjak. Valahányszor túl nagyok voltak az előkészítéseim vagy a lépéseim, a karomra szúrt közbe. Amikor a figyelmeztető vonal közelében megálltam, egyenes támadást indított. A harmadik harmadban vezetett, hátrébb húzódott, és hagyta, hogy én menjek előre.

Mi vált be? A rövid előkészítésekre korán közbeszúrt, ilyenkor pengét fogtam, és támadtam. A második harmadban a tusaim nagy részét így adtam.

Mi nem vált be? Nagyok voltak az előkészítéseim és a lépéseim, így mielőtt közel értem volna, megszúrta a karomat. A figyelmeztető vonal közelében megálltam, és ott kétszer is tust kaptam.

Legközelebb. Kerülöm a nagy előkészítéseket és a nagy lépéseket. Mielőtt támadok, szűkítem a távolságot. Abbahagyom, ha elkezd az előrelépéseimbe támadni.

Ha hátraszorít, nem állok meg egy helyben. A figyelmeztető vonalnál még hátrálok, jó távolságot tartva, a hátsó határvonal közelében viszont előbb támadok, mint ő.

Sokat elárul, mi előzte meg az ellenfél tusait. A karra érkező közbeszúrás a túl nagy előkészítések és lépések után jött, az egyenes támadás pedig akkor, amikor a figyelmeztető vonal közelében megálltam. A terv mindkettőre kitér, és a távolsággal kezdődik.

Amikor újra feltűnik a neve

A következő asszótok előtt olvasd el az ellenfélről írt részt és a három válaszodat, aztán válassz ki egy-két dolgot, amit az asszó elején szem előtt tartasz. Ha van rá idő, gyakorold ezeket iskolázáson az edződdel, vagy asszózz egy klubtárssal. Az első tusoknál figyeld meg, érvényes-e még, amit leírtál, hiszen azóta ő is változhatott, és te is.

Az asszó után egészítsd ki az oldalt: bevált-e, amit elterveztél, és mi lepett meg. Ha már nem úgy vív, ahogy felírtad, írd át a profilját.

Több oldal egymás mellett

Időnként lapozd végig több ellenfél oldalát, és csak a „Mi nem vált be?” válaszokat olvasd. Ha ugyanaz a gond több oldalon is előjön, például hogy hátrálás után megállsz a pást végén, vidd el kérdésként az edződnek, a konkrét példákkal együtt. Kezeljétek edzésfeladatként, ne végleges gyengeségként.

Ellenfélnapló az OpponentBook alkalmazásban

Az OpponentBook ingyenes naplójában egy vívó ellenfél profilján megadhatod a kézhasználatot, a markolatot (francia markolat vagy pisztolymarkolat), az ellenfél kedvelt távolságát (kis-, közép- vagy nagytávolság) és a lábmunkáját, és stíluscímkéket is rendelhetsz hozzá, például „Előkészítésbe támad”, „Második szándékra épít”, „Szereti megfogni a pengét”, „Jól tartja a távolságot” vagy „Jól flessel”. Minden asszóhoz tartozik egy rajz a pástról, rajta a középvonallal, a felállási és a figyelmeztető vonalakkal. Rajzolás helyett négyféle jelölést tehetsz rá („Bevált”, „Nem vált be”, „Veszélyes”, „Szokás”), mindegyik mellé rövid megjegyzéssel. Az asszók, valamint a PDF- és Word-export is az ingyenes napló része. A jelölések hőtérképe Premium csomagtól, a mesterséges intelligenciával készülő versenyfelkészítő a Pro és a Max csomagban érhető el.

A szinkronizált bejegyzések a csatlakoztatott saját tárhelyedre kerülnek; a fiókadatbázisunkban nem tárolunk másolatot a naplódról. Ha mesterséges intelligenciával (MI) végzett műveletet kérsz, az ahhoz szükséges tartalom az OpponentBook szerverén keresztül jut el egy külső MI-szolgáltatóhoz. A külön bekapcsolható végpontok közötti titkosítás (E2EE) a titkosított bejegyzéseket a tárhelyszolgáltató elől is védi; a fotókra, videókra és a tárhelyszolgáltató számára látható fájlmetaadatokra ez a védelem nem terjed ki. A jegyzeteid adatvédelméről szóló cikk részletezi ezeket a határokat. Indíts ingyenes naplót.

Ma este gondolj arra a vívóra, aki legutóbb legyőzött. Írd le, mi vált be ellene, mi nem, és mit csinálsz legközelebb. Végül tedd hozzá, hogyan kezdte az akcióit.