Motstanderanalyse i badminton – notater før neste singlekamp
I denne artikkelen
Skal du møte samme badmintonspiller igjen, skriv ned
- hvilke slag som kom i hvilke situasjoner
- hva som skjedde etterpå
- hva du selv kan prøve annerledes
«Svak backhand» gir lite å gå etter. «Rett drop to ganger etter lang clear til bakre backhandhjørne» gir deg noe bestemt å undersøke neste gang.
Nedenfor får du en mal med fem notatfelt for single på klubbnivå. Den bygger på erfaringer fra trenere og spillere, men er ikke prøvd ut i noen kontrollert studie. Ingen av studiene som omtales her, dokumenterer at kampnotater gir flere seire i badminton. Poenget er å samle observasjoner du kan kontrollere og oppdatere i en opponentbok med én side per motstander.
Skill hendelsen fra forklaringen
«Hun slo kort fra bakre hjørne» beskriver et slag. «Hun prøvde å lokke meg fram» tillegger henne en hensikt. Før de to opplysningene hver for seg, og merk den siste som en tolkning.
Skillet har et visst holdepunkt i forskningen. Gema Torres-Luque ved Universitetet i Jaén og kolleger presenterte et observasjonsverktøy for badminton i Frontiers in Psychology i 2020. Det omfattet 22 variabler, blant annet kampsituasjon, slagrekkefølge, treffområde og effektivitet.
Ti badmintoneksperter vurderte verktøyet. To observatører som hadde fått opplæring, prøvde deretter registreringen på 30 slag fra én kamp for å undersøke påliteligheten. Det var altså et lite utvalg i denne delen av arbeidet.
Det observatørene var mest uenige om, var den taktiske hensikten. Rådet om å holde observasjon og antatt hensikt fra hverandre er vår egen slutning fra dette funnet. Malen under er et annet verktøy enn deres.
Hva bør stå på kampsiden?
Etter hver kamp anbefaler vi at du skriver ned hva som fungerte, hva som ikke fungerte og hva du vil prøve neste gang. Vi tror disse tre er det viktigste du kan notere, i all racketsport og kampsport. Svarene dine hviler på det som står i de to første feltene. Et tomt felt er bedre enn en opplysning du gjetter deg til.
- Kampen og grunnlaget. Motstander, dato, single, trening eller konkurranse, resultat og hvilket sett eller hvilken stilling notatet gjelder. Før opp om du bygger på hukommelsen, video eller trenerens observasjon. Balltype og hallforhold kan tas med når de er relevante.
- Motstanderen. Serve, mottak og neste slag – alle tre leddene. En kort serve sier mer når du også vet hvor mottaket ditt gikk, og hvordan motstanderen svarte. Hvor på banen begynte slagrekken, og hvordan fortsatte den? Noter hvilken hånd motstanderen spiller med, og beskriv forehand- og backhandsiden ut fra slagarmen, så slipper du å lure på hva «venstre hjørne» betød etter et sidebytte.
- Hva fungerte. Mottak og slag som ga deg poeng eller et forutsigbart svar.
- Hva fungerte ikke. Det du selv tapte poeng på – slagvalget, utførelsen og hvordan du kom i posisjon igjen. Et for kort løft og en sen returbevegelse er nyttigere å undersøke enn sekkebetegnelsen «dårlig forsvar».
- Neste gang. Velg én eller to justeringer. Skriv også hva som vil få deg til å endre planen. Da kan du oppdage når en antakelse slutter å passe.
Ønsker du et mer omfattende skjema, har BWFs trenerhåndbok for nivå 2 egne spørsmål til kampanalyse om begge spillernes bruk av banen, styrker og svakheter. Håndboken er trenerveiledning fra det internasjonale forbundet, ikke fagfellevurdert eksperimentell forskning. De fem feltene her forenkler oppgaven og er ikke kopiert fra BWF.
Et utfylt eksempel
Hele notatet nedenfor er oppdiktet for å vise framgangsmåten. Det gjelder ingen virkelig utøver og er verken hentet fra appen eller et forskningsdatasett.
Kampen: «Motstander A, høyrehendt. 5. september, single på klubbtrening med fjærball. Tapte i to sett. Notatene bygger på video fra andre sett, hovedsakelig mens jeg lå under.»
Motstanderen: «Hun servet kort. Etter min lange clear til hennes bakre backhandhjørne slo hun rett drop to ganger. Hun slo også clear derfra. Jeg har ikke telt alle disse situasjonene.»
Hva fungerte: «I fire ballvekslinger returnerte jeg serven hennes kort ved nettet. Hun svarte med rett løft tre ganger og spilte tilbake ved nettet én gang.»
Hva fungerte ikke: «Jeg vant bare ett av de tre poengene etter løftene hennes. De kryssede nettreturene mine ble for høye, og hun angrep dem. Et av løftene mine ble for kort og ga henne en enkel smash. Etter clearen ble jeg stående bak og kom sent fram til nettet.»
Neste gang: «Prøv et kontrollert mottak ved nettet, og kom i posisjon og balanse igjen etter clear. Hvis hun oftere svarer ved nettet eller får angripe mottaket, må jeg justere. Hvis hun varierer mellom drop og clear fra bakre hjørne, skal jeg ikke forberede meg bare på et kort svar.»
Tre løft på fire ballvekslinger er en telling fra noen få situasjoner. Det er ikke en pålitelig sannsynlighet for neste kamp. Moteksemplene må bli stående. Har du bare et minne om «flere rette løft», skriv det og legg til at antallet er ukjent.
Et banediagram kan gjøre plasseringene lettere å forstå. Hold samme synsvinkel på alle tegningene, for eksempel din banehalvdel nederst, og merk hvem som står hvor. Gi hver markering en tekst med slag, situasjon og hva som fulgte. En prikk i et hjørne alene forklarer ingen ballveksling.
Ta med to stikkord til oppvarmingen
Les siden før oppvarmingen når dere skal møtes igjen. Kok planen ned til ett eller to korte stikkord, som «kontrollert nettmottak» og «balanse etter clear». Noen fast grense er det ikke, men flere stikkord gir fort for mye å tenke på før kampen. Se etter mønsteret i de første ballvekslingene. Både motstanderen, utførelsen din og forholdene i hallen kan ha endret seg.
Derfor bør kampsituasjonen følge med notatet. Raúl Valldecabres ved Valencias katolske universitet og kolleger undersøkte bevegelsesmønstre i 18 herresinglekamper fra VM i 2015 i en artikkel i Frontiers in Psychology i 2020. Bevegelsene hang sammen med sett, turneringsrunde og om spilleren ledet, lå likt eller lå under. Analysen omfattet bare første og andre sett, og servene var utelatt fra bevegelsesanalysen.
Studien av ett elitemesterskap gir ingen allmenn taktikk for klubbspillere. Den fastslår heller ikke tretthet eller hensikt som årsaker til bevegelsene. Rådet om å ta med kampsituasjonen og se på mønstre som foreløpige er vårt eget.
Etter kampen legger du til hva forsøkene faktisk førte til, også det som mislyktes. Sjekk det viktigste du husker, mot video når du har opptak. Forskningen på hukommelse og kampminner gir grunn til å være varsom med det du mener å huske, men setter ingen bestemt time- eller dagsfrist for når du glemmer en badmintonballveksling.
Hva gjentar seg i ditt eget spill?
Se gjennom feltet «Hva fungerte ikke» på tvers av motstandere. Sjekk om de korte løftene kommer
- når du treffer sent
- når du er sliten
- når du sikter for tett på linjen
Skill situasjonene fra hverandre. Notatene kan hjelpe deg å formulere et spørsmål, men kan ikke alene fastslå årsaken. Ta med et konkret problem til trening, for eksempel hvordan du kan få nok lengde fra et sent treff ved nettet.
Et beslektet forskningsfunn kommer fra fotball. Tynke T. Toering ved Universitetet i Groningen og kolleger sammenlignet selvrapportert selvregulering hos unge fotballspillere i Journal of Sports Sciences i 2009. Spørreskjemastudien omfattet 159 elitespillere og 285 spillere utenfor eliten. Høyere selvrapportert refleksjon hang sammen med elitestatus.
Undersøkelsen var observasjonell og kunne ikke påvise årsak og virkning. Den gjaldt fotball, ikke badminton, og viser heller ikke at skriving førte til framgang. Studien hører hjemme i det bredere forskningsbildet om refleksjon i idrett.
I OpponentBook kan du ha én side per motstander og feste notater til markeringer på et diagram av en singlebane i badminton. Boken er gratis. Synkroniserte notater ligger i skylagringen din. OpponentBook beholder ingen kopi i kontodatabasen. Når du selv starter en AI-funksjon, sendes innholdet som trengs via en server hos OpponentBook til AI-leverandøren. Med valgfri ende-til-ende-kryptering (E2EE) kan heller ikke skylagringsleverandøren lese de krypterte notatene. Bilder, videoer og filmetadata som skylagringsleverandøren kan se, er utenfor denne krypteringen. Personvernforklaringen beskriver skillet.
Begynn med den siste singlekampen i kveld. Skriv ned hva som fungerte, hva som ikke fungerte og én ting du er usikker på. Avslutt med ett eller to konkrete forsøk til neste møte.
